東北地方 『上山市』お土産だけじゃもったいない！種類豊富なこんにゃくに感動、心もあたたまる山形県上山市「丹野こんにゃく」さんの優しい朝時間。
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東北地方 『山形市』焼肉のあとの“別腹”は山形の地酒とホタテ！旅人の夜をほろ酔いで包む、山形駅前の名店「山形番屋」で味わう極上の二次会タイム。
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焼肉 『山形市』肉厚ヒレに舌鼓、カッパ＆タン元のサプライズも！山形市の「楓庵」で味わう、大人の隠れ家焼肉ディナー体験。
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東北地方 『戸沢村』最上川の川下りのあとは、素朴な甘さに癒される「戸沢のぼたもち」──あんこ・ごま・きなこの3種をお土産に。
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秋田県 『横手市』夏の猛暑に沁みる清涼感！横手市十文字町の「マルタマ」さんの冷やっこい中華そばで味わう、涼と旨味の絶妙バランス。
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秋田県 『横手市』通り過ぎてた名店の驚きランチ！横手市十文字街の「コジコジ」で味わうザクザクキャベツの極旨ペペロンチーノ。
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蕎麦 『秋田市』本場超えの衝撃出汁！？秋田市山王で味わう西馬音内冷やがけ蕎麦の極み「いちゑ」さんで布海苔つなぎの強烈なコシに感動。
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秋田県 『秋田市』昭和レトロな店内でほっとするひとときを。町の食堂の底力！地元民に愛される秋田市八橋の「紀文食堂」で味わう絶品カツ丼。
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秋田県 『大仙市』夏が来た！を感じさせてくれる一杯。大仙市大曲丸の内町の「中華そばｄｅ小松」さんの「冷やし担々麺」で涼と旨さを味わう昼下がり。
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秋田県 『秋田市』スパイスの冒険に出かけよう。秋田市大町の『JEERA』さんで、本格あいがけカレー体験を！
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