秋田県 『秋田市』心もお腹も満たす昼時の贅沢――秋田市旭南の「旬のうまいもんや倶楽部」さんの「あれこれ得々ランチ」
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秋田県 
秋田県 『横手市』25年越しの新発見！知られざる塩白湯のまろやかさに驚き、横手市の「ラーメン神蔵」さんの魅力を再発見する一杯。
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ラーメン 『美郷町』焼きアゴ香る、夏のごほうび一杯。美郷町の「麺屋はじめ」さんの「ひやがけ中華そば」で、涼やかな贅沢時間(*^^*)
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カフェ 『仙北市』パンが売り切れで、ガパオで提供。仙北市の隠れ家カフェ「ｄｏｎｏｐａｎ」さんの有機トマトパスタ。ガパオって、何だ？
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秋田県 『秋田市』山形ツアー帰りの〆は、アツアツの一杯！秋田市八橋の「三宝亭」さんの看板メニュー「五目うま煮麺」で締める幸せ時間。
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蕎麦 『山辺町』打ち立てを独り占め！一日一組限定、山形県山辺町の六右衛門庵さんで味わう至福の蕎麦と「大蕨の棚田」の絶景時間。
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東北地方 『上山市』お土産だけじゃもったいない！種類豊富なこんにゃくに感動、心もあたたまる山形県上山市「丹野こんにゃく」さんの優しい朝時間。
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東北地方 『山形市』焼肉のあとの“別腹”は山形の地酒とホタテ！旅人の夜をほろ酔いで包む、山形駅前の名店「山形番屋」で味わう極上の二次会タイム。
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焼肉 『山形市』肉厚ヒレに舌鼓、カッパ＆タン元のサプライズも！山形市の「楓庵」で味わう、大人の隠れ家焼肉ディナー体験。
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東北地方 『戸沢村』最上川の川下りのあとは、素朴な甘さに癒される「戸沢のぼたもち」──あんこ・ごま・きなこの3種をお土産に。
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